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#拾味爸爸#南瓜米粉糕 甜糯的南瓜饭不仅让普普通通的白米饭变得香甜可口，而且丰富的营养也会加分不少。今天和大家分享一道不一样的南瓜饭，加入了鸡蛋和淀粉，用蒸的方式做成糕，小宝宝可以自己抓着吃，方便又美味。细腻的口感也可以让宝宝更容易咀嚼吞咽，作为辅食也是相当不错的选择~ 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！欢迎订阅！ 更多美食视频请戳↓↓↓ 虾片：🤍 张子酿：🤍 冬阳君：🤍 夏妈厨房：🤍 黄小猫爱美食：🤍 大王孔留可作死挑战：🤍
【空氣炸鍋小油條】不用油炸也能做油條？外酥內軟低熱量，多吃幾根也沒負擔～ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸 #宝宝辅食 #油條 #早餐 #空氣炸鍋
這兩年堅果能量棒很火，飽腹感很強，一根抵一餐，所以很多人拿來當減肥代餐吃。給小朋友吃會擔心裡面有各種添加劑不太健康，所以今天就自己動手做一道營養又健康的能量棒給喵姐弟嚐嚐，0防腐劑，吃得放心。 這款能量棒主料用的是紅薯和咱家的水果燕麥脆多多，不加糖，主要靠紅薯自帶的甜度，加了一點牛奶和一個雞蛋，增加鬆軟奶香的口感，沒有任何添加劑，越吃越香，一點都不會膩，寶寶厭食不想吃飯可以拿來當主食吃，平時就當做零食。低脂低卡，營養豐富，大人也可以拿來當減肥小零食，解饞不怕胖。 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸#宝宝零食#減肥零食
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【大蝦鍋貼】一整隻大蝦做鍋貼，看著就過癮，在家用餃子皮就能包～ 歡迎訂閱→🤍 【拾味爸爸】❤健康營養又方便的寶寶輔食❤奶爸大顯身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味時刻！ ❤父愛滿滿❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的親子達人，親子界最會做飯的美食達人 【拾味爸爸】讓你做最稱職的奶爸！ #拾味爸爸#寶寶輔食#鍋貼#早餐#餃子皮#羅氏蝦
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【土豆肉末】太費米飯！土豆+肉末20分鐘搞定，上桌就秒光～ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸 #宝宝辅食 #土豆 #家常菜
用平時單吃口味比較單一的紫薯、紅薯、山藥作為原料來做蒸糕，營養健康，香甜鬆軟，吃起來甜而不膩，糯而不粘。 飯碗和蒸鍋就能做，明早的早餐你們也來試試這道碗蒸糕？ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸#宝宝辅食#中式糕點
#拾味爸爸#土豆花生酱松饼 花生酱的浓郁香气，即使是不爱吃辅食的宝宝也会轻易爱上。今天分享一道用花生酱搭配土豆、配方奶（牛奶）等食材，做一道快手小饼。松软的口感加上浓浓的香味，绝对会让大小宝宝都爱不释手~
米发糕作为中式糕点里最为简单的发酵面食之一，温润绵软，老少咸宜。除了常见的大米发糕以外，淀粉含量颇高的小米也同样可以做出毫不逊色的米发糕。今天分享这道既可当早餐，又能当点心零食的小米发糕，添加了菠菜和配方奶（牛奶），味道和颜值都会比普通发糕更加受宝宝欢迎哦~
【番茄肉醬意麵】職場爸媽太辛苦，下班回家還得給娃做飯，有什麼方法既不累又能讓孩子吃好呢？ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸#宝宝辅食#意面 #番茄意面
【全麥口袋餅】早餐都換成這個！ 0糖0油的自製全麥餅，麥香濃郁飽腹感超強～ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #早餐 #全麥餅 #餅夾菜 #拾味爸爸 #宝宝辅食
大豆富含丰富的蛋白质，是非常不错的宝宝食材。不过成熟的大豆外皮坚硬，想要做成辅食并不容易。而年轻时的大豆——毛豆却没有这个困扰。柔软的外皮和软嫩的质地，让毛豆非常适合做成各种辅食食谱。趁着毛豆正当季，一起来给宝宝做一份口感嫩滑，带着豆香的手指食物吧~ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ 更多美食视频请戳↓↓↓ 虾片：🤍 张子酿：🤍 冬阳君：🤍 夏妈厨房：🤍 黄小猫爱美食：🤍 大王孔留可作死挑战：🤍 #拾味爸爸#家常菜#毛豆软糕
过年吃了很多大鱼大肉的，现在一想起来都觉得喉咙发腻。还好我会做这个冰糖烤梨，吃完就算过了个完整年～ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸#宝宝辅食#甜品
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作为西北菜的经典代表，香甜软糯，米香浓郁的小米凉糕在夏天品尝起来别有一番风味。尤其是经过酸浆水发酵过的米粒，饱满黏滑中透着酸甜，经过冷藏后吃起来清凉沁心，是酷暑难耐的夏日里一道解暑利器。 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ 更多美食视频请戳↓↓↓ 虾片：🤍 张子酿：🤍 冬阳君：🤍 夏妈厨房：🤍 黄小猫爱美食：🤍 大王孔留可作死挑战：🤍 #拾味爸爸#家常菜#小米凉糕
#拾味爸爸#干贝香菇糯米卷 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！欢迎订阅！ 更多美食视频请戳↓↓↓ 虾片：🤍 张子酿：🤍 冬阳君：🤍 夏妈厨房：🤍 黄小猫爱美食：🤍 大王孔留可作死挑战：🤍
【土豆絲雞蛋餅】早餐來個土豆絲雞蛋餅，不用和麵，一個平底鍋就能完成！ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸#宝宝辅食#早餐#雞蛋餅 #土豆絲餅 #美食 #雞蛋
【雙色戚風蛋糕】新手做戚風參考我這個方子，不敢說100%成功，但至少能有一個還不錯的成品～ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸 #宝宝辅食 #戚風 #蛋糕 #生日蛋糕 #巧克力
#拾味爸爸#小米蔬菜饼 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！欢迎订阅！ 更多美食视频请戳↓↓↓ 虾片：🤍 张子酿：🤍 冬阳君：🤍 夏妈厨房：🤍 黄小猫爱美食：🤍 大王孔留可作死挑战：🤍
【空氣炸饅頭】小朋友超愛的奶香烤饅頭，用空氣炸鍋20分鐘就搞定，比買的還好吃～ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸 #宝宝辅食 #烤馒头#空气炸锅
相信没有小朋友不爱吃薯条的，高温焙出来的土豆有着神奇的魔力，会让人吃到停不下来。今天的改良做法，既可以帮小朋友解了馋，又避免了不健康的做法，相信大人孩子都会很喜欢。
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【蒜香烤吐司】每次出爐都秒光盤的蒜香吐司，又香又脆，簡單3步就能搞定～ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #蒜香 #吐司 #零食 #早餐 #拾味爸爸 #简单易学 #宝宝辅食
比布丁還嫩滑的蒸蛋，現炒肉末往上一澆，後悔米飯燜少了 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸 #宝宝辅食 #下飯 #蒸蛋 #肉末蒸蛋 #雞蛋
自製沙拉醬來了，配方乾淨，可以放心給孩子享用～ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸#宝宝辅食#自製沙拉醬#沙拉#早餐#健康#蛋黃醬 #美乃滋
【酸奶雞蛋糕】不用烤箱也能做蛋糕，雞蛋+酸奶蒸一蒸就搞定～ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #宝宝辅食#酸奶蛋糕 #早餐 #懶人美食 #下午茶 #甜品 #蒸糕 #拾味爸爸 #美食
山药口感绵软，营养丰富，除了作为配菜外，在许多甜品当中也可以见到其身影。今天分享的这道美食，不用打发，不用发酵，也不需要什么技巧，搭配上酸甜的蔓越莓干，让本身没什么味道的山药吃起来有了变化，混合均匀挤成条状放入烤箱烘烤，咬上一口外脆内软，酸酸甜甜的特别开胃！ 参考月龄：1岁及以上 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸#家常菜#山药手指条
【蒜香小餐包】法式蒜香小麵包，有烤箱的都去做，外酥內軟好吃到爆！ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸 #宝宝辅食 #面包 #早餐
很多小朋友都喜歡吃蜜汁肉脯。微甜中透著焦香的肉脯，吃起來特別帶勁。外出遊玩時帶上一些，可以隨時給寶寶解解饞補充能量。 市售的肉脯一般添加劑很多，而且質地也比較硬，不適合小寶寶吃。今天分享的這道方子，外面是焦香略帶嚼勁，而內裡卻十分柔軟鮮嫩，肉香味很濃郁，無論是大小寶寶，都可以吃。 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸#解馋零食#肉脯
【漢堡胚】自從做了這個漢堡麵包，不僅家人吃的健康放心，還能解鎖各種不同口味～ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #汉堡 #早餐 #面包 #拾味爸爸 #自制汉堡 #宝宝辅食
仙豆糕，一款外形四四方方的小点心，因为外酥里嫩的口感和丰富多样的馅料，不仅孩子们喜欢，大人也吃得不亦乐乎。皮薄，馅满，酥香的外皮掰开后，能尝到极致柔软的内馅，可以是豆沙、红薯、香芋等等，喜欢吃什么馅就包什么馅，绝对让人着迷。仙豆糕的做法也非常简单，无需费力擀面发酵，更不需要烤箱的掺和，一口平底锅，就能在家轻松实现这道网红美食咯！
#拾味爸爸#司康酵母饼 今天分享的这道司康饼，用中筋面粉来尝试，会让整体的口感更加松软，相信大小宝宝都会喜欢。
【脆皮煎湯圓】湯圓只能水煮？用平底鍋一煎，外酥裡糯比年糕還好吃！ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #汤圆 #元宵 #煎汤圆 #拾味爸爸 #糯米 #黑芝麻 #宝宝辅食
南瓜不仅是入菜的好食材，金灿灿的瓜肉也是极佳的天然‘色素’，试着在面食中加入南瓜一起制作，既可以让外观更加金黄诱人，同时香甜软糯的南瓜还能进一步提升面食的口感，让孩子们更加有食欲。 今天分享的这道美食，给普普通通的馒头披上金色的外衣，再加上香浓的黑芝麻做馅，简单的改良就能做出不一样的滋味，特别招人喜欢！ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ 更多美食视频请戳↓↓↓ 虾片：🤍 张子酿：🤍 冬阳君：🤍 夏妈厨房：🤍 黄小猫爱美食：🤍 大王孔留可作死挑战：🤍 #拾味爸爸#家常菜#
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【吐司抱蛋餅】10分鐘“偷懶”早餐，睡遲了不要緊，起床一口鍋搞定！ 欢迎订阅→🤍 【拾味爸爸】❤健康营养又方便的宝宝辅食❤奶爸大显身手❤→🤍 【拾味爸爸】❤奶爸的美味时刻！❤父爱满满❀❀❀→🤍 美食界最牛逼的亲子达人，亲子界最会做饭的美食达人 【拾味爸爸】让你做最称职的奶爸！ #拾味爸爸 #早餐 #寶寶輔食 #美食#雞蛋 #吐司 #雞蛋
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